Kamis, 13 Agustus 2015

PENYAKIT DIARE

Penyakit Diare pada umumnya diawali dengan konsumsi makanan atau minuman yang tidak higienis atau telah terkontaminasi oleh bakteri. Frekwensi buang air besar meningkat dan disertai dengan kotoran yang mengencer.


Diare di Indonesia merupakan penyakit yang tidak bisa dianggap enteng. Di awal tahun 2000an akbita dari penyakit diare ini pernah menyebabkan kematian 100.000 lebih jiwa. Terutama pada balita yang belum genap 1 tahun resiko meninggal akibat diare meningkat tajam. Seiring dengan meningkatnya umur demikian juga daya tahan tubuh manusia meningkat.

Penyebab Diare
1. Konsumsi makanan/minuman tidak higienis
2. Efek samping obat
3. Stress dan gelisah
4. Konsumsi kopi dan alkohol
5. Makan terlalu pedas, kecut, asam

Minggu, 26 Juli 2015

BATU GINJAL

Penyakit Batu Ginjal dapat terjadi mungkin karena faktor makanan ataupun bisa karena faktor lain. Yang pasti adalah batu ginjal terbentuk karena sisa zat limbah dalam darah yang tersaring oleh ginjal dan mengkristal didalam ginjal.


Penyakit batu ginjal hanya akan mulai terasa jika ukuran dari batu ginjal membesar hingga menutup saluran ureter. Terjadi pergesekan dalam saluran ureter sehingga terjadi luka.

Gejala Batu Ginjal
1. Kencing bercampur darah
2. Rasa mual
3. Muntah
4. Sakit pada pinggang
5. Nyeri pada perut bagian bawah
6. Nyeri di selangkangan
7. Demam tinggi
8. Menggigil

Diagnosa pada penyakit batu ginjal dapat ditanyakan oleh dokter apapun yang berhubungan dengan riwayat keturunan, konsumsi makanan harian pasien dan lainnya sebelum dilanjutkan dengan serangkaian tes untuk memastikan ada tidaknya batu ginjal. Tes urin, tes darah, x ray dilakukan untuk mengetahui ada tidaknya batu ginjal.

Penyebab Batu Ginjal
1. Faktor keturunan menjadi salah satu penyebab
2. Sering mengkonsumsi makanan tinggi protein, sodium dan gula
3. Laki-laki lebih sering mengalami batu ginjal
4. Sering dehidrasi atau kurang suka minum
5. Kegemukan atau obesitas
6. Usia diatas 40 tahun lebih beresiko
7. Ada penyakit pada ureter atau bekas operasi lain
8. Infeksi saluran urin

Ginjal menyaring darah setiap saat. Kadangkala ada zat-zat hasil penyaringan yang mengendap dan membentuk kristal yang akhirnya terbentuk batu ginjal. Batu ginjal terbagi menjadi 4 yaitu, batu kalsium, batu asam urat, batu struvit dan batu sistin.



Pengobatan Batu Ginjal
1. Minum banyak air putih jika batu masih kecil
2. Pemberian obat tamsulosin
3. Parasetamol
4. Ibuproven
5. Kodein
6. Minum obat mual dan muntah
7. Obat penghambat alfa
8. Operasi ureterorenoskopi
9. ESWL, penghancuran batu ginjal dengan gelombang energi
10.PCNL dengan alat nephroscope

Operasi hanya dilakukan jika batu ginjal berukuran besar dan sulit dihancurkan dengan terapi lain.

Pencegahan Batu Ginjal
1. Konsumsi air mineral yang cukup
2. Batasi konsumsi makanan mengandung kalsium
3. Batasi makan dan minum mengandung oksalat
4. Kurangi konsumsi protein hewani
5. Kurangi konsumsi makanan mengandung vitamin D tinggi
6. Perbanyak konsumsi serat dari sayur dan buah

Penyakit batu ginjal harus betul-betul diwaspadai terutama bagi orang yang pernah mengalaminya. Karena kecenderungan kambuh terjadi sangat besar. Oleh karena itu bagi penderita yang telah sembuh agar ekstra waspada sehingga dapat mengurangi faktor resiko terjadinya kambuh.


HEPATITIS B

Penyakit Hepatitis B merupakan penyakit pada organ hati yang diakibatkan oleh infeksi virus. Penyakit ini cukup parah karena dapat menyebabkan kematian. Seperti kita ketahui hati merupakan organ yang berfungsi cukup vital. Hati berfungsi menghilangkan racun dari dalam tubuh, memproduksi cairan empedu untuk memecah lemak dan merupakan organ yang membantu proses pembekuan darah.


Penyakit Hepatitis B di Indonesia termasuk salah satu penyakit yang cukup mengkhawatirkan. 1 dari 10 orang Indonesia secara statistik terjangkit penyakit ini. Oleh karena itu sangat perlu kita waspadai dan mengenal lebih jauh apa saja gejala dari penyakit hepatitis B. 

Gejala Hepatitis B
1. Kelelahan badan
2. Sakit kepala
3. Badan terasa nyeri
4. Hilangnya nafsu makan
5. Kulit dan mata berwarna kuning
6. Perasaan mual dan muntah

Hepatitis B sangat mudah menular, terutama melalui darah dan cairan tubuh. Misalnya kontak seksual, saling pakai jarum suntik, dan ibu yang hamil sangat mudah menulari bayi yang dikandungnya.

Penyebab Hepatitis B
1. Pengguna narkoba yang berbagi pakai jarum suntik
2. Saling pakai sikat gigi, handuk, pisau cukur dan pakaian
3. Kontak fisik dengan luka terbuka yang terinfeksi hepatitis B
4. Petugas medis yang selalu berurusan dengan darah pasien
5. Transfusi darah yang tidak steril
6. Berhubungan seks dengan penderita
7. Tato tubuh dnegan jarus bekas penderita
8. Bergonta-ganti pasangan

Penyakit Hepatitis B lebih mudah menular dibandingkan penyakit aids. So jangan anggap remeh hal sekecil apapun jika anda berhubungan dengan penyebab diatas.


Pengobatan penyakit hepatitis B ini perlu sangat hati-hati ditangani langsung oleh dokter hepatologi. Hal ini untuk memastikan tepat dan akuratnya penanganan pada pasien.

Pengobatan Hepatitis B
1. Pemberian obat pereda sakit seperti parasetamol
2. Minum obat metoclopramide
3. Penghilang sakit parah bisa diberikan kodein
4. Peginterferon alfa 2a
5. Anti virus Tenofovir dan Entecavir
6. Disiplin dalam minum obat
7. Patuh saran dokter untuk menghindari resistensi

Efek samping yang ditimbulkan ketika menjalani pengobatan penyakit hepatitis B cukup banyak. Namun demikian penderita harus terus meminum hingga habis dan mematuhi saran dokter ahli untuk menghindari resistensi atau kebalnya virus terhadap obat. Disamping itu dengan berdisiplin dalam berobat dapat menghindarkan penderita dari terkena komplikasi dengan penyakit lain diantaranya sirosis, kanker hati dan Hepatitis B Fulminan.

Pencegahan Hepatitis B
1. Menerapkan pola hidup sehat
2. Mengkonsumsi makanan sehat dan seimbang
3. Olahraga dan istirahat yang cukup
4. Hindari gonta-ganti pasangan
5. Hindari narkoba
6. Hindari saling pakai pisau cukur, handuk dan sikat gigi
7. Kenali gejala dini hepatitis B
8. Berhati-hati dalam kegiatan transfusi darah

Demikian tips kesehatan mengenai penyakit Hepatitis B. Semoga bermanfaat.

Jumat, 10 Juli 2015

DEMAM BERDARAH

Demam Berdarah atau biasa kita sebut DBD adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang dibawa oleh nyamuk Aedes Aegypti. Menurut statistik kesehatan ada sekitar 100 juta kasus demam berdarah terjadi setiap tahunnya di seluruh dunia. Wabah demam berdarah ini selalu terjadi tiba-tiba dan memakan korban ratusan bahkan ribuan orang dalam waktu singkat. Namun sekarang makin banyak negara yang selalu waspada terhadap wabah penyakit ini dikarenakan selalu terjadi berulang-ulang di musim-musim tertentu.


Gejala Demam Berdarah
1. Demam/panas tinggi mulai 38-40 derajat hingga 7 hari
2. Dapat terjadi muntah disertai darah
3. Nampak bercak merah pada kulit
4. Bisa terjadi mimisan
5. Sering berkeringat dingin
6. Sakit kepala susah hilang
7. Bisa diikuti sakit perut
8. Nyeri sendi
9. Nyeri otot dan tulang

Jika anda mengalami demam dan panas tinggi selama 3 hari sebaiknya periksakan darah anda ke rumah sakit terdekat. Karena ini adalah indikasi pertama dari penyakit demam berdarah. Bisa juga gejala panas tinggi yang muncul naik dan turun. harus tetap diwaspadai gejala panas ini karena telah terjadi infeksi virus.

Penyebab Demam Berdarah
1. Virus dengue dalam darah yang masuk melalui gigitan nyamuk Aedes Aegypti
2. Lingkungan kotor
3. Banyak genangan air dalam kaleng, botol dan lainnya di lingkungan

Penyebab puncak dari banyaknya nyamuk Aedes Aegypti ini bisa berkembang biak adalah lingkungan sekitar tempat tinggal yang kotor dan kumuh. Lingkungan yang tidak terjaga kebersihannya dan padat penduduk. Dan umumnya negara-negara yang memiliki iklim tropis dan lembab adalah habitat terbaik bagi nyamuk ini.



Pengobatan Demam Berdarah
1. Istirahat total
2. Minum air putih yang banyak untuk menurunkan panas
3. Minum parasetamol
4. Makan buah jambu batu atau di jus
5. Bila perlu lakukan kompres seluruh badan
6. Biasanya di beri infus di rumah sakit

Penyakit Demam berdarah yang dibiarkan dapat menjurus pada keadaan lebih parah yang disebut komplikasi diikuti dengan terjadinya pendarahan parah dan kerusakan organ. Bahkan berujung pada kematian.

Pencegahan Demam Berdarah
1. 3 M, menguras, mengubur, menutup sarang nyamuk
2. Lakukan fogging atau pengasapan
3. Meletakkan serbuk abate di bak mandi
4. Mensterilkan rumah dengan obat nyamuk semprot, bakar maupun elektrik
5. Sering membersihkan bak mandi
6. Pakai kawat anti nyamuk di jendela dan pintu
7. Gunakan kelambu saat tidur
8. Gunakan pakaian tidur yang menutupi badan

Minggu, 05 Juli 2015

MALARIA

Malaria berjangkit melalui gigitan nyamuk malaria yang membawa parasit ke dalam darah manusia. Cukup satu gigitan saja langsung bisa terinfeksi penyakit malaria. Masa infeksi bisa cepat atau bahkan lambat hingga setahun dalam beberapa kasus. Menurut penelitian penyakit malaria ini paling banyak terdapat di benua Afrika, Hampir 90% kasus malaria di dunia ini terjadi di negara-negara Afrika. Setiap tahunnya ditemukan satu juta kasus malaria di dunia dan umumnya terjadi pada anak-anak


Penyakit ini menular melalui nyamuk yang telah terjangkit parasit plasmodium. Dapat juga plasmodium ini menular melalui transfusi darah, jarum suntik dan ibu yang mengandung juga bisa menularkan parasit ini ke anaknya. Oleh karena itu penting bagi kita untuk mengetahui sebab-sebab berikut.

Penyebab Penyakit Malaria
1. Nyamuk anopheles betina yang terjangkit parasit
2. Parasit plasmodium falciparum, vivax, ovale, malariae dan plasmodium knowlesi
3. Ibu hamil yang terinfeksi malaria menular ke janin
4. Proses transfusi darah
5. Transplantasi organ
6. Berbagi jarum suntik dengan orang lain


Masa inkubasi untuk plasmodium falciparum adalah 1-2 minggu, sedangkan masa inkubasi untuk plasmodium vivax 2-3 minggu, ini merupakan jarak waktu antara gigitan nyamuk dan munculnya gejala malaria.

Gejala Penyakit Malaria
1. Demam menggigil
2. Sakit kepala
3. Mual-mual dan muntah
4. Diare
5. Nyeri otot dan pegal-pegal
6. Denyut nadi cepat
7. Bibir dan jari kebiruan
8. Kulit kering
9. Suhu tubuh bisa mencapai 40 derajat celcius
10.Bisa terjadi kejang-kejang
11.Pada stadium lanjut pingsan hingga koma
12.Sering mengigau
13. Dehidrasi
14.Berkeringat dingin

Gejala-gejala yang terjadi tidak muncul sekaligus, namun biasanya bertahap sesuai dengan stadium malaria yang diidap penderita. Penanganan terhadap penyakit malaria haruslah cepat karena makin cepat ditangani sebelum terjadi gejala yang parah maka tingkat keberhasilan pengobatan sangat besar.

Pengobatan Malaria
1. Pemberian obat chloroquine jika stadium ringan
2. Minum obat dihydroartemisinin, piperaquine dan primaquine (kombinasi)
3. Minum obat artesunate dan amodiaquine
4. Minum obat kombinasi quinine, doxycycline dan primaquine
5. Bagi ibu hamil sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk obat terbaik
6. Obat alternatif yaitu minum air rebusan daun pepaya

Saat ini beberapa obat malaria tidak efektif lagi dalam menyembuhkan, karena resistensi yang terjadi pada plasmodium. Parasit ini menjadi semakin kebal terhadap obat terutama obat chloroquine. Oleh karena itu dokter biasanya menyarankan obat yang dikombinasi untuk melawan plasmodium yang lebih kuat.



Pencegahan Malaria
1. Menghindari daerah endemik malaria
2. Tidur menggunakan kelambu
3. Menggunakan obat oles anti nyamuk atau obat nyamuk lain
4. Mengenakan pakaian panjang atau selimut ketika tidur
5. Melakukan foging di lingkungan kita
6. Menaburkan serbuk abate dan sering membersihkan bak mandi
7. Membersihkan lingkungan sekitar dari sarang nyamuk

Rabu, 01 Juli 2015

HEPATITIS A

Penyakit Hepatitis A pada umumnya menyerang anak-anak balita, oleh karena itu para orang tua perlu ekstra waspada tentang penyakit ini. Penyakit hepatitis A ini disebabkan oleh virus hepatitis A yang menular umumnya melalui makanan yang tidak higienis. Di dunia sebanyak 1,4 juta orang menderita penyakit ini dan trend menunjukkan peningkatan setiap tahunnya. Lingkungan sosial ekonomi masyarakat miskin dan kurang higienis banyak ditengarai menjadikan penyakit ini tumbuh subur di masyarakat.


Penyebab Hepatitis A
1. Virus hepatitis A tersebar melalui makanan yang terkontaminasi tinja penderita
2. Kontak langsung dengan penderita menjadi faktor utama
3. Lingkungan dengan sanitasi buruk dan tidak higienis
4. Berhubungan anal seks dengan penderita
5. Pria homoseks
6. Pengguna narkoba yang berbagi jarum suntik
7. Pekerja yang sering berhubungan dengan kotoran


Penyakit hepatitis A terkadang tidak menunjukkan gejala yang sama setiap saat. Pada anak usia dibawah 6 tahun gejala sakit kuning umumnya tidak nampak. Orang dewasa yang terkena hepatitis A ini biasanya diikuti oleh sakit kuning. Oleh karena itu sulit bagi kita mendeteksi secara pasti gejala dari penyakit hepatitis A ini. Namun beberapa gejala umum bisa kami berikan disini sebagai petunjuk mengenai ciri penyakit hepatitis A sebagai berikut.

Gejala Penyakit Hepatitis A
1. Sakit kuning muncul pada mata, kuku, kulit dan beberapa bagian tubuh lain
2. Sakit pada perut kanan atas karena pembengkakan hati
3. Air kencing berwarna gelap
4. Tinja berwarna kuning
5. Pusing
6. Rasa mual yang sangat dan ingin muntah
7. Sakit pada tenggorokan
8. Muncul nyeri pada sendi dan otot
9. Diare
10.Nafsu makan hilang

Penyakit hepatitis A biasanya lebih ringan dibandingkan hepatitis B dan C. Umumnya tidak menyebabkan penyakit liver kronis jangka panjang. Yang perlu diwaspadai adalah penderita yang mengalami hepatitis sekaligus terkena diabetes atau HIV aids. Hal ini bisa menyebabkan komplikasi.

Pengobatan yang rutin dan menyeluruh sangat diperlukan agar penyakit ini bisa sembuh secara tuntas. Berikut kiat-kita pengobatannya.

Pengobatan Hepatitis A
1. Awalnya dilakukan tes darah
2. Dilakukan tes USG
3. Karena terjadi infeksi menyebabkan kelelahan, jadi harus banyak berisitirahat
4. Hindari makanan berlemak
5. Makan secukupnya, tidak berlebihan
6. Minum obat anti muntah metoclopramide
7. Stop rokok
8. Berhenti minum alkohol
9. Minum obat pereda gatal

Dengan minum obat secara teratur dan rutin berkonsultasi dengan dokter maka penyakit hepatitis A bisa disembuhkan dalam beberapa bulan. Untuk mencegah penyakit hepatitis A ini perlu diambil langkah-langkah berikut

Pencegahan Hepatitis A
1. Selalu menjaga kebersihan diri dan lingkungan
2. Selalu mencuci tangan dengan sabun atau antiseptik terutama sehabis dari kamar mandi
3. Hindari makan makanan mentah yang terkontaminasi
4. Jangan makan di warung atau PKL yang kotor dan tidak higienis
5. Jangan saling pakai peralatan makan
6. Masak makanan dan air hingga matang betul
7. Jangan menggunakan handuk atau peralatan mandi bekas pakai
8. Lakukan vaknisasi 2 kali dalam 6-12 bulan
9. Tidak berhubungan seks sesama jenis
10.Hindari gonta ganti pasangan





Selasa, 30 Juni 2015

EPILEPSI


Epilepsi atau sering disebut ayan oleh masyarakat kita adalah penyakit yang ciri-cirinya sangat mudah diketahui yaitu kejang. Tidak semua kejang merupakan ciri penyakit epilepsi, namun kejang yang bisa diikuti oleh kaku seluruh tubuh atau sebagian, tangan kaku, mulut bengkok terkadang mulut penderita sampai mengeluarkan busa. Ada baiknya kita simak gejala-gejala yang timbul dari penyakit epilepsi berikut.

Gejala Epilepsi
1. Kejang sebagian atau seluruh tubuh dalam beberapa detik bahkan beberapa menit
2. Tangan dan kaki kaku dan terjadi gerakan berulang
3. Mulut mengeluarkan busa
4. Penderita ngompol
5. Tubuh pucat hingga membiru
6. Kesulitan bernapas
7. Bisa terjadi pingsan
8. Penderita tidak ingat ketika sudah sadar

Epilepsi muncul karena terganggunya aktifitas sinyal sel syaraf. Aktifitas syaraf dipenuhi oleh pengiriman impuls-impuls syaraf secara kontinyu. Jika impuls syaraf ini berjalan tidak normal maka orang bisa terkena penyakit epilepsi. Berikut dijelaskan penyebab apilepsi



Penyebab Epilepsi
1. Cacat sejak lahir
2. Cedera pada kepala
3. Terjadi kelumpuhan pada otak
4. Konsumsi obat atau alkohol secara berlebihan
5. Terkena penyakit tumor/kanker, stroke atau meningitis
6. Bayi yang kekurangan oksigen saat lahir
7. Kurang tidur dan stress
8. Demam tinggi
9. Kadar gula drop
10.Terkena cahaya berkedip

Dalam mendiagnosis pasien epilepsi, dokter akan menanyakan riwayat kesehatan, pola makan dan ciri kejang yang diderita. Kemudian jika dirasa perlu maka dokter dapat melakukan serangkaian tes EEG dan MRI.

Pengobatan Penyakit Epilepsi
1. Minum obat anti epilepsi (OAE)
2. Sodium valproate
3. Minum Tiagabin
4. Phenobarbital
5. Carbamazepine
6. Topamax
7. Gabapentin
8. Phenytoin
9. Vigabatrin
10.Lamotrigine
11.Levetiracetam
12.Oxcarbazepine

Jika terjadi migrain, depresi dan keinginan mengakhiri hidup, sebaiknya segera menghubungi dokter agar makin jelas jenis penyakitnya

Minggu, 28 Juni 2015

ANGIN DUDUK DAN PENGOBATANNYA

Angin Duduk adalah kondisi dimana jantung tidak mendapat suplai darah yang cukup. Angin Duduk ini juga biasanya disebut Angina. Penyakit ini bisa menyebabkan kematian mendadak. Suplai darah yang berkurang ke jantung disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah atau juga bisa terjadi karena pengerasan pembuluh darah.


Angin duduk ini adalah penyakit yang sangat unik, gejala yang ditimbulkan pun bisa berbeda-beda untuk masing-masing penderita. Berikut gejala-gejala yang timbul karena penyakit ini.

Gejala-gejala Angin Duduk
1. Berkeringat banyak dan tidak normal
2. Badan lemas dan cepat lelah
3. Sesak napas dan nyeri di dada
4. Pusing dan mual mau muntah, mencret
5. Perasaan cemas dan gelisah berlebihan
6. Nyeri pada perut dan ulu hati
7. Nyeri juga bisa terjadi pada punggung dan pinggang
8. Buang air besar/kecil dan buang angin terganggu atau sulit

Gejala-gejala diatas ditemui  pada hampir sebagian besar penderita angin duduk. Namun angin duduk ini memiliki beberapa hubungan dan menjadi penyebab utama muncul penyakit ini. Contoh terdekat adalah angin duduk karena jantung koroner. Disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah jantung. Ada juga angina yang disebabkan oleh batu empedu, batu ginjal, usus buntu akut dan lainnya. Oleh karena itu ada baiknya kita perhatikan penyebab dari angin duduk berikut.



Penyebab-penyebab Angin Duduk
1. Merokok, stress, udara dingin dan makan berlebihan (angin duduk stabil)
2. Timbunan lemak dan pembekuan darah dalam pembuluh (angin duduk tidak stabil)
3. Kolesterol tinggi
4. Menderita diabetes
5. Menderita hipertensi dapat memicu angin duduk
6. Merokok dan kurang olahraga


Dalam mendiagnosa penderita angin duduk, dokter akan melakukan konsultasi khusus seputar riwayat keluarga yang berpenyakit tertentu misalnya jantung. Atau kebiasaan buruk pasien yang tidak sehat. Kemudian serangkaian tes akan dilakukan untuk memastikan penyakit ini diantaranya, CT scan, MRI, ekokardiogram, elektrokardiogram, skintigrafi jantung dan angiografi jantung.

Untuk mengobati angin duduk sedini mungkin ditangani secara cepat oleh dokter ahli (max. 15 menit). Pada level ringan angin duduk bisa ditangani tanpa obat-obatan kimia. Pengobatan angin duduk ini bertujuan mengurangi gejala-gejala negatif yang timbul dan mencegah penderita dari kematian mendadak.

Pengobatan Angin Duduk
1. Pola makan sehat seimbang yang ketat bisa mengobati angin duduk ringan
2. Cukup istirahat dan aktivitas harus seimbang
3. Hindari rokok dan alkohol
4. Kontrol gula darah
5. Mencegah stress
6. Clopidogrel dan ticagrelor untuk mencegah pembekuan darah
7. Aspirin untuk menghilangkan nyeri
8. Berikan statin untuk turunkan kolesterol
9. Glyceryl Trinitrate dan obat penghambat saluran kalsium, berfungsi melemaskan pembuluh darah
10.Ivabradine dan penghambat beta sebagai penghambat adrenalin
11.Nicorandil untuk memperlebar arteri koroner
12.ACE inhibitor untuk menghambat hormon angiotensin
13.Ranolazine untuk melemaskan otot jantung
14.Terakhir jika semua obat diatas tidak mempan, lakukan bypass jantung dan angioplasti

Dapat disimpulkan disini angin duduk bisa dicegah sedini mungkin dengan mengubah gaya hidup sehari-hari kita dengan gaya hidup sehat dan mengatur pola makan seimbang. Berikut beberapa tips untuk mencegah angin duduk.

Cara Mencegah Angin Duduk
1. Konsumsi makanan sehat dan seimbang
2. Perbanyak porsi makan buah dan sayuran
3. Ganti minuman berwarna, berasa dengan air mineral yang pasti sehat
4. Olahraga yang rutin dan teratur
5. Hindari rokok dan minuman keras
6. Jaga berat badan selalu ideal
7. Istirahat yang cukup dan hindari stress


Sabtu, 27 Juni 2015

KANKER GETAH BENING DAN PENGOBATANNYA

Kanker Getah Bening atau disebut kanker limfoma ini menyerang sistem limfatik tubuh manusia. Sistem limfatik merupakan sistem kekebalan tubuh yang sangat vital. Sistem limfatik ini sangat berhubungan erat dengan produksi sel darah putih (limfosit) yang memerangi sel asing yang mengganggu tubuh manusia.


Ada 2 jenis kanker getah bening yaitu, limfoma hodgkin dan limfoma non hodgkin. Kanker getah bening ini terjadi karena bermutasinya sel DNA limfosit. Penyebab pasti dari mutasi gen ini belum diketahui secara pasti. Namun berikut dapat diringkas beberapa faktor penyebab kanker getah bening. 

Penyebab Kanker Getah Bening
1. Faktor genetik atau keturunan
2. Sering mengkonsumsi alkohol
3. Merokok aktif maupun pasif
4. Menurunnya imunitas tubuh
5. Sering mengkonsumsi makanan berpengawet, pewarna dan pestisida
6. Kurang berolahraga
7. Faktor usia
8. Tertular virus EBV
9. Jenis kelamin laki-laki lebih sering terkena kanker ini



Kanker limfoma non hodgkin lebih sering terjadi, menurut statistik 8 dari 10 kasus merupakan limfoma non hodgkin. Gejala yang utama dari penyakit kanker getah bening ini adalah adanya benjolan pada bagian leher dibawah telinga. Adapun gejala-gejala umum yang bisa dirasakan sebagai berikut



Gejala-gejala Kanker Getah Bening
1. Batuk terus menerus dan susah sembuh
2. Adanya gangguan pada sistem pernapasan
3. Terasa sakit di dada
4. Sakit di area perut
5. Bengkak terjadi pada sekitar perut
6. Gatal-gatal sekujur tubuh
7. Tidak nafsu makan
8. Berat badan turun drastis
9. Sering terkena infeksi dan sulit sembuh
10.Selalu merasa capek dan lelah
11.Demam disertai menggigil
12.Selalu berkeringat di malam hari
13.Bengkap pada adenoid, tonsil, limfonodus pada bagian leher
14.Bengkak juga terjadi di ketiak dan pangkal paha

Gejala-gejala yang timbul terkadang samar dan mirip dengan gejala penyakit lain. Oleh karena itu demi menghindari keraguan alangkah baiknya di konsultasikan ke dokter sedini mungkin. Jika dokter mendiagnosa anda mengidap penyakit limfoma ini, maka ada beberapa tes dan pengobatan yang harus dijalani.

Pengobatan Kanker Getah Bening
1. Tes darah dan urine diperlukan untuk mengetahui kondisi penyakit pasien
2. Sinar X/X-Ray juga harus dilakukan
3. CT Scan
4. MRI
5. Pet Scan
6. Biopsi yaitu mengambil sampel jaringan getah bening dan sumsung tulang
7. Kemoterapi
8. Radioterapi
9. Menggunakan obat steroid
10.Transplantasi sumsum tulang, jika diperlukan
11.Terapi biologis, dengan memicu antibodi menguat dan menyerang sel kanker hingga tuntas

Terapi alami juga dapat menjadi alternatif bagi penderita kanker getah bening. Dengan mengkonsumsi bahan-bahan herbal alami, secara alamiah antibodi akan menguat dengan sendirinya. Dan akhirnya memicu sel darah putih melakukan tugasnya secara maksimal dengan menghancurkan semua sel asing (kanker)



Pencegahan Kanker Getah Bening
1. Menerapkan gaya hidup sehat secara total
2. Mengatur pola makan seimbang
3. Berhenti merokok
4. Stop minum-minuman keras
5. Istirahat teratur dan cukup
6. Mengurangi secara drastis konsumsi daging apapun, gula, garam dan minyak

Sabtu, 20 Juni 2015

KANKER RAHIM

Kanker Rahim adalah salah satu penyakit yang menjadi momok kaum hawa. Penyakit ini dapat mengancam para wanita dan menyebabkannya tidak bisa punya keturunan. Kanker ini menyerang sel-sel dinding rahim juga otot di sekitar rahim.


Kanker rahim merupakan penyakit kanker urutan 6 dunia yang paling banyak membunuh wanita. Di Indonesia trend peningkatan penderita kanker ini dari tahun ke tahun selalu naik. Penyebab dari kanker rahim pada dasarnya tidak bisa dipastikan secara medis, namun menurut hasil pengamatan para dokter ada beberapa hal yang perlu diwaspadai dansangat mungkin mencadi penyebabnya.

Penyebab Kanker Rahim
1. Ketidakseimbangan hormon estrogen
2. Terapi hormon berganti-ganti
3. Terlambat menopause
4. Konsumsi Tamoksifen menahun


Yang paling sulit dideteksi adalah gejala kanker rahim. Karena kebanyakan gejalanya terlihat seperti penyakit lain. Oleh karena itu perlu kita ketahui dengan seksama gejala-gejal berikut yang mungkin berindikasi ke penyakit kanker rahim.

Gejala Kanker Rahim
1. Pendarahan pada vagina setelah masa menopause
2. Menstruasi yang banyak mengeluarkan darah (abnormal)
3. Pendarahan vagina diluar masa haid
4. Rasa sakit ketika berhubungan suami istri
5. Pinggang terasa sakit
6. Keluar cairan encer berupa darah dari vagina
7. Berat badan turun secara abnormal
8. Terasa ada benjolan di perut bagian bawah
9. Rasa nyeri ketika buang air kecil
10.Kaki terasa bengkak
11.Cepat merasa lelah

Pada hakikatnya segala seuatunya yang terasa dan ternampak tidak normal di sekitar organ penting wanita ini patut menjadi perhatian penting untuk diselidiki lebih lanjut. Dan untuk memastikan lebih lanjut alangkah baiknya anda melakukan pemeriksaan detail di rumah sakit terdekat.

Untuk mengobati kanker rahim, diagnosa awal diperlukan untuk menentukan stadium kankernya. Pengobatan yang efektif adalah yang mempertimbangkan semua aspek sebelum dilakukan tindakan pengobatan kanker rahim, Kondisi kesehatan pasien juga menjadi pertimbangan penting dalam mengobati kanker rahim. Konsultasikanlah secara mendalam dengan dokter ahli untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Pengobatan Kanker Rahim
1. Histerektomi, operasi pengangkatan rahim
2. Radioterapi
3. Kemoterapi
4. Terapi hormon
5. Terapi herbal dengan menjadi full vegetarian sangat mungkin menyembuhkan

Terapi alami merupakan alternatif terbaik jika ingin sembuh total dari penyakit kanker rahim ini. Seperti kita ketahui bersama makanan bagi sel kanker adalah daging, gula dan minyak. Jika anda stop mengkonsumsi ketiga jenis makanan ini maka otomatis anda akan menghentikan asupan makanan bagi sel kanker yang pada akhirnya sel kanker itu akan mati dengan sendirinya. Oleh karena itu kenapa menjadi vegetarian adalah pilihan terbaik sementara bagi penderita kanker apapun.


Mencegah lebih baik dari pada mengobati. Itu selalu menjadi ungkapan yang digadang-gadang oleh masyarakat dunia. Tapi kenyataannya sangat bertolak belakang karena hal ini sangat berhubungan dengan melawan hawa nafsu. Menghindari makanan yang enak-enak, sering berolahraga sementara kecenderungan manusia adalah malas. Mencegah memang adalah hal terampuh melawan penyakit apapun. Namun sekali lagi ini merupakan hal tersulit yang dilakukan. Tetapi secara ideal seharusnya kita perlu memperhatikan tips berikut bagaimana mencegah kanker rahim.

Pencegahan Kanker Rahim
1. Menjaga berat badan ideal
2. Stop penggunaan KB jangka panjang
3. Konsumsi kedelai, bila perlu yang organik
4. Olahraga teratur
5. Stop makanan berlemak apapun itu
6. Hanya konsumsi makanan berserat dan berantioksidan tinggi yaitu buah dan sayur
7. Jauhi rokok aktif dan pasif
8. Hindari mencuci vagina dengan antiseptik dan bedak wangi
9. Stop penggunaan hormon estrogen

Mengatur pola makan ketat dan gaya hidup sehat secara simultan merupakan kunci sehat hakiki yang tidak bisa dipungkiri oleh dokter manapun di dunia ini. Oleh karena itu kembangkan terus kebiasaan-kebiasaan sehat setiap hari agar kualitas hidup kita lebih terjamin dan makin bermakna.

LEUKEMIA DAN CARA MENGATASINYA

Penyakit Leukemia atau bisa disebut kanker darah, adalah penyakit yang menyerang sel darah. Ditandai dengan meningkatnya sel darah putih secara tidak normal. Penyakit ini bermula dari sumsum tulang belakang yang merupakan tempat memproduksi sel darah putih. 

Ketika anda terkena penyakit leukemia, sumsum tulang belakang mulai memproduksi sel darah putih secara abnormal yang disebut sel leukemia. Sel leukemia ini ketika menyebar dan memperbanyak jumlahnya akhirnya mengganggu aktivitas sel darah merah, yang akhirnya bisa menyebabkan infeksi dan pendarahan.


Penyebab Leukemia
1. Down Syndrome menjadi salah satu pemicu leukemia karena kelainan genetik
2. Kemoterapi dan radioterapi bisa menyebabkan leukemia
3. Faktor genetik atau keturunan
4. Rokok menjadi salah satu penyebab bukan hanya leukemia, namun juga banyak penyakit lain
5. Faktor imonologi, penurunan daya taha tubuh
6. Orang yang terkena radiasi, seperti kejadian bom hirosima, atau pekerja di bagian radiologi
7. Virus juga menjadi penyebab leukemia. Misalnya retrovirus, HTLV-1, leukemia feline

Penyakit Leukemia ini terdiri dari leukemia akut dan kronis. Leukemia akut adalah yang paling parah karena dapat menyebabkan kematian dalam hitungan hari, sangat cepat. Sedangkan leukemia kronis memiliki masa yang lebih lama sehingga harapan hidup lebih tinggi.

Gejala penyakit leukemia bermacam-macam tergantung pada jenis leukemia yang diidap. Kadang gejalanya juga tersamar karena mirip beberapa penyakit lain, misalnya flu atau batuk yang gak sembuh-sembuh, mimisan terus menerus dan lainnya. Gejala leukemia dapat kita jelaskan sebagai berikut

Gejala Penyakit Leukemia
1. Sakit kepala berat
2. Nyeri tulang dan sendi
3. Mimisan dan memar-memar juga bintik merah di beberapa bagian tubuh
4. Terjadi infeksi parah
5. Demam, menggigil dan mual serta muntah
6. Sering capek dan lemas
7. Keluar keringat lebih banyak dan tidak normal
8. Hati dan limpa bengkak
9. Anemia karena sel darah merah menurun
10.Nyeri dada dan sesak napas
11.Nyeri pada perut


Sebelum dilakukan pengobatan penyakit leukemia oleh dokter, sebelumnya akan dilakukan beberapa tes terhadap pasien yaitu, yang pertama adalah tes darah untuk mengetahuia adanya abnormalitas pada sel darah putih. Yang kedua adalah biopsi sumsum tulang untuk mengetahui keberadaan sel kanker darah.

Pengobatan Leukemia
1. Terapi kima atau sering disebut kemoterapi
2. Terapi radiasi atau radioterapi untuk membunuh sel kanker
3. Metode terapi biologi atau imuno boosting, memperkuat imunitas tubuh
4. Stem cell atau transplantasi sel induk
5. Terapi tertarget/terfokus
6. Pengobatan alami sebagai alternatif


Tuhan selalu menurunkan penyakit beserta obatnya. Jadi bagi para penderita penyakit leukemia di seluruh dunia jangan mudah berputus asa karena selalu ada harapan dan hikmah dibalik semua musibah. Dan pasti selalu ada obat untuk penyakit ini jika kita terus berupaya keras untuk berobat. Namun bagi kita semua yang masih sehat jangan lengah dan terus waspada terhadap berbagai kemungkina terjangkitnya penyakit. Oleh karena itu perlu kita simak pencegahan penyakit leukimia berikut.

Pencegahan Penyakit Leukemia
1. Jalani hidup sehat
2. Hindari rokok dan alkohol
3. Makan makanan seimbang
4. Perbanyak minum air putih
5. Perbanyak konsumsi sayur dan buah
6. Olahraga teratur
7. Hindari makanan mengandung zat karsinogenik
8. Deteksi dini

Kamis, 11 Juni 2015

DOWN SYNDROME

Penyakit Down Syndrome merupakan penyakit kelainan genetik. Dapat dilakukan rehabilitasi kepada penderita melalui dukungan kasih sayang dan perhatian yang  menyeluruh sehingga penderita down syndrom dapat hidup bahagia dan bisa berprestasi.


Penyebab Down Syndrom
1. Kelebihan sel kromosom, normalnya 46 kromosom dalam sel, penderita punya 47 kromosom
2. Terjadi kelainan genetika
3. Ada riwayat keluarga besar yang menderita down syndrome
4. Jika ibu hamil diatas umur 35 tahun resiko melahirkan anak down syndrom meningkat
5. Akumulasi zat kimia berbahaya, radiasi dalam tubuh orang tua

Semua penyebab diatas masih belum dapat dipastikan kebenarannya karena hingga kini penyebab pasti dari down syndrome masih diteliti. Berikut ini gejala-gejala penderita down syndrom.

Gejala Down Syndrom
1. Paling jelas terlihat mata miring keatas dan keluar
2. Hidung kecil dan pesek, mulut juga kecil
3. Berat badan sewaktu lahir dibawah rata-rata begitu pula panjangnya
4. Leher pendek
5. Badan pendek
6. Tegangan otot menurun
7. Lidah menonjol keluar
8. Bentuk telinga kecil tak normal
9. Telapak tangan lebar memiliki hanya satu lipatan, jari-jari pendek
10.Perkembangan otak sangat lambat

Perlu kesabaran lebih dalam menangani anak-anak down syndrom. treatmen yang tepat dapat membuat mereka tumbuh normal walaupun lambat dalam perkembangannya.

Cara Perawatan Penderita Down Syndrom
1. Penyakit down syndrom tidak ada obatnya
2. Kerjasama aktif seluruh anggota keluarga adalah obat terbaik
3. Banyak belajar dari komunitas keluarga penderita agar mendapatkan info bermanfaat
4. Mengikuti program khusus dari pemerintah atau NGO yang care akan down syndrome
5. Ikut terapi pendidikan
6. Pemberian obat dan suplemen yang tepat
7. Vaksinasi
8. Cardiovascular care


Di Indonesia ada komunitas yang selalu menjadi rujukan bagi penderita down syndrom yaitu Ikatan Sindroma Down Indonesia. Satu hal lagi yang harus diwaspadai. Penderita down syndrom dapat mengalami komplikasi dikarenakan efek dari kelebihan kromoson bisa berdampak pada fungsi berbagai macam organ yang abnormal. Berikut komplikasi yang mungkin terjadi :
  • Sangat beresiko terkena penyakit demensia dan alzheimer
  • 50% dari penderita anak terkena gangguan jantung
  • Banyak juga ditemukan komlikasi tiroid
  • Resiko terkena leukemia akut
  • Banyak kasus masalah pencernaan seperti diare dan konstipasi
  • Komplikasi penyakit mata seperti katarak, rabun dan juling
  • Banyak dari penderita terkena infeksi paru
  • Masalah radang telinga
  • Susah tidur atau apnea tidur


Tidak ada pencegahan khusus terhadap penyakit ini, karena penyebab pastinya juga masih misteri. Namun satu yang pasti, untuk mencegah kita memiliki keturunan down syndrom, banyak berdoa kepada Tuhan YME dan jaga gaya hidup kita tetap sehat, kurangi zat kimia masuk ke dalam tubuh kita yang bisa menyebabkan perubahan sel radikal.

BRONKITIS

Bronkitis merupakan salah satu penyakit saluran pernapasan. Bronkitis merupakan infeksi yang yang terjadi pada saluran pernapasan, terjadi radang dan pembengkakan.

Ciri-ciri paling nampak dari penyakit bronkitis ini adalah batuk kering, namun ada juga batuk disertai lendir kuning. Penyebab yang paling sering dijumpai adalah virus namun semua itu harus didiagnosa oleh dokter.

Penyebab Bronkitis
1. Kebiasaan merokok
2. Infeksi virus pada paru-paru
3. Bakteri
4. Lingkungan tinggal atau kerja tidak sehat
5. Penyakit asam lambung dapat menjadi pemicu
6. Sistem kekebalan tubuh rendah

Ada baiknya kita kenali gejala yang ditimbulkan oleh penyakit bronkitis agar tindakan yang kita ambil berikutnya bisa lebih cepat dan tepat.

Gejala-gejala Bronkitis
1. Batuk berlendir kuning bahkan hijau
2. Hidung tersumbat dan berlendir
3. Tenggorokan sakit
4. Sesak napas
5. Cepat lelah
6. Dada sakit
7. Demam
8. Bengkak pada kaki
9. Berkeringat dingin




Untuk mengatasi penyakit bronkitis tidak harus merujuk ke dokter karena umumnya bronkitis ringan biasanya menghilang dengan sendirinya setelah 3 minggu. Namun berikut akan kami jelaskan cara-cara mengobati penyakit yang satu ini.

Pengobatan Bronkitis
1. Yang utama adalah berhenti merokok aktif dan pasif
2. Minum air mineral yang banyak minimal 2 lt/hari
3. Istirahat yang cukup
4. Jangan minum obat batuk
5. Antibiotik hanya diberikan jika terinveksi bakteri
6. Berikan Mucolytic bagi penderita bronkitis kronis
7. Minum vitamin C organik untuk meningkatkan daya tahan tubuh

Pada bronkitis kronis mungkin juga anda akan disarankan oleh dokter untuk menjalani vaksinasi flu dan vaksinasi pneumonia. Tapi itu semua jika ada rujukan langsung dari dokter.
Yang perlu kita perhatikan juga adalah cara pencegahan agar tidak terkena penyakit bronkitis sebagai berikut.

Pencegahan Bronkitis
1. Hilangkan kebiasaan merokok
2. Hindari kontak langsung dengan penderita bronkitis
3. Biasakan mengenakan masker ketika bepergian
4. Jaga kebersihan diri dan lingkungan, biasakan mencuci tangan
5. Hindari asap rokok, asap kendaraan dan asap pembakaran lain.


Demikian kiat-kiat dalam mencegah dan menanggulangi penyakit bronkitis. Semoga bermanfaat.

Rabu, 10 Juni 2015

KANKER OTAK


Kanker Otak adalah tumor otak ganas. Biasanya kanker otak terjadi karena kanker yang menjalar atau metastase dari oragan lain ke arah otak. Jadi kanker otak merupakan kanker sekunder.

Penyebab Kanker Otak
1. Nutrisi untuk otak tidak cukup
2. Suka minum beralkohol
3. Penggunaan Narkoba
4. Gizi tidak seimbang

Penyakit neurofibromatosis (tumor otak karena faktor genetik) menjadikan potensi munculnya kanker otak sangat tinggi. Namun penyebab utamanya dari kanker otak sendiri belum jelas diketahui. Untuk mendeteksi kanker otak baiknya kita simak gejala-gejala dan Ciri-ciri kanker otak berikut.

Gejala Kanker Otak
1. Sakit kepala berkepanjangan
2. Mata tidak fokus lagi, kabur dan pandangan ganda
3. Tangan atau kaki tidak bisa digerakkan
4. Kejang-kejang
5. Mudah ngantuk dan cepat lelah
6. Kesulitan berjalan
7. Muntah-muntah
8. Kesulitan berkomunikasi
9. Gangguan pendengaran
10.Penderita mengalami perubahan perilaku (biasanya stadium 4) jadi ceroboh
11.Mati rasa kaki dan tangan


Pengobatan Kanker Otak
1. Craniotomy/Operasi pengangkatan kanker
2. Radioterapi
3. Kemoterapi menggunakan obat Carmustine dan temozolomide
4. Radiosurgery
5. Diberikan obat penghilang sakit
6. Minum obat anti mual
7. Diberikan obat Corticosteroids guna mengurangi bengkak dan tekanan otak
8. Minum obat anticonvulsant untuk mencegah kejang-kejang
9. CT Scan, MRI scan dan EEG
10.Fotodynamic
11.Perbanyak konsumsi air putih
12.Konsumsi makanan mengandung omega seperti telur dan ikan

Itulah langkah mengobati kanker otak. Tata cara ini sangat berguna bagi diri dan keluarga kita. Disamping untuk menambah ilmu, juga bermanfaat jika sewaktu-waktu kawan atau kerabat ada yang butuh pertolongan.


Pencegahan Kanker Otak
1. Jangan terlalu sering menggunakan handphone, karena radiasi tinggi
2. Menghindari makanan berlemak tinggi seperti gorengan
3. Perbanyak konsumsi sayur dan buah, karena kandungan antioksidan tinggi
4. Menghindari stress dengan istirahat yang layak
5. Terapkan pola makan seimbang, rendah lemak kaya vitamin dan mineral
6. Stop rokok dan alkohol
7. Hindari makanan yang diproses dengan suhu tinggi (bakar, goreng)
8. Hindari makanan dan minuman dalam kemasan juga siap saji
9. Olahraga secara teratur
10.Ubah gaya hidup menjadi gaya hidup sehat

Dengan menerapkan pola makan sehat dan gaya hidup sehat potensi untuk selamat dari serangan kanker jenis apapun sangat tinggi. Oleh karena itu .... ayo ikut kampanyekan gaya hidup sehat

JERAWAT

Masalah jerawat adalah hal yang paling menakutkan bagian sebagian besar remaja. Bagi orang dewasa masalah jerawat juga masih menjadi momok terutama wanita, namun tak sebesar bagi kalangan remaja. Bagi orang dewasa prioritas utama adalah menafkahi keluarga...cari uang, cari uang dan cari uang, dan tentunya persiapkan diri agar bisa masuk surga, hehehehe. Namun bagi remaja....Jerawat adalah kiamaaaaat kecil.


Jerawat adalah masalah yang bisa menjatuhkan kepercayaan diri dan itu fatal bagi orang yang sangat menjaga penampilannya, contohnya publik figur, artis, presenter dan lainnya. Bisa memunculkan rasa malu di kalangan teman atau bisa merusakkan image kita di depan client bahkan bisa merusak suasana meeting dan proses negosiasi. Tapi tak perlu risau habis gelap terbitlah terang, jerawat pasti akan berlalu kita hanya perlu bersabar.

Agar kita bisa mengantisipasi penyakit yang bandel ini maka kita perlu pelajari penyebab-penyebab munculnya si jerawat.

Penyebab Jerawat
1. Stress.
2. Aktifitas hormon baik laki-laki maupun perempuan
3. Bakteri pada kulit wajah
4. Kelenjar minyak yang berlebih
5. Polusi udara
6. Penggunaan program KB baik pil, suntik dan lainnya
7. Darah kotor
8. Penggunaan steroid
9. Alergi pada produk kecantikan wajah
10.Kebiasaan merokok dan minum alkohol
11.Kurang minum air putih dan suka konsumsi coklat
12.Kurangnya asupan vitamin A dan B2
13.Wajah kotor dan banyak sel kulit mati
14.Sering menyentuh wajah, menggaruk dan menyentuh jerawat dengan tangan kotor


Nah penyebab yang dijelaskan di atas usahakan semaksimal mungkin untuk dihindari. Kalau kita bisa berdisiplin maka akan terhindar dari jerawat. Bagaimana kalau sudah terlanjur berjerawat. Terpaksa harus kita obati dengan teliti dan sabar. Usahakan menggunakan alternatif teraman dengan cara-cara alami dulu. Karena ada plus minusnya antara ke dokter dan penganan secara alami. Ingat badai pasti berlalu. Kalau sudah waktunya pergi si jerawat pasti hilang kok.

Cara Menghilangkan Jerawat
1. Tidak memecahkan jerawat
2. Bersihkan wajah secara teratur dan disiplin
3. Lidah buaya, diiris dan ambil gelnya gunakan sebagai masker
4. Air jeruk nipis. Oleskan sekitar 15 menit lalu bilas wajah
5. Bawang putih. Tiris dan oleskan selama 15 menit, pakai teratur
6. Masker ketimun. parut ketimun dan oleskan di wajah selama 30 menit.
7. Minum air mineral yang banyak
8. Gunakan obat jerawat


Sebaik-baik obat adalah keberhasilan dalam mencegah penyakit. Jadi cara teraman hanya jika anda mampu dan pasti mampu untuk mencegah timbulnya jerawat. Tinggal satu pertanyaan lagi....mau atau tidak?

Cara mencegah jerawat
1. Bersihkan wajah secara teratur minimal 2x sehari bangun dan sebelum tidur
2. Menggunakan make up yang aman dan alami
3. Pakai pelembab yang sesuai dengan kulit
4. Kurangi menyentuh wajah dengan tangan
5. Hindari paparan sinar matahari langsung
6. Olahraga secara teratur
7. Kurangi makan makanan berlemak misalnya makanan siap saji
8. Hindari stress
9. Gunakan masker berbahan dasar alami dan aman
10.Konsumsi air putih minimal 2 liter/hari
11.Istirahat yang cukup
12.Melakukan relaksasi bisa membantu mencegah stress

Energi alam adalah yang terbaik bagi tubuh kita oleh karena itu manfaatkan alam sebaik mungkin dalam pengobatan penyakit apapun.

KEPUTIHAN

Keputihan merupakan keadaan yang mungkin hampir 100% wanita pernah mengalaminya. Ibu hamilpun tidak terkecuali, menghadapi masalah ini. Penyakit ini terjadi biasanya diikuti dengan keluarnya lendir dari leher rahim ke vagina dengan membawa bakteri dan sel-sel mati. 


Penyebab Keputihan
1. Faktor kebersihan yang kurang baik
2. Infeksi bakteri patogen
3. Stress, memicu hormon bekerja abnormal
4. Konsumsi antibiotik jangka panjang
5. Sistem kekebalan tubuh rendah
6. Hormon tidak seimbang karena penggunaan KB
7. Jamur, bakteri, parasit dan virus
8. Jamur monilia dan candidas
9. Karena kencing manis
10.Parasit Trichonomas Vaginalis, tertular karena hubungan seks, alat mandi dan kloset kotor
11.Bakteri Gardnella
12.Virus herpes, HIV dan conyloma

Gejala keputihan yang muncul sangat bergantung jenis keputihan biasa (fisiologi) ataukah sudah pada tahap keputihan berat (patologi). Berikut gejala-gejala yang bisa mengidentifikasinya.

Gejala-gejala Keputihan yang normal
1. Keluar cairan dari vagina berwarna krem/bening dan encer
2. Jumlah cairan yang keluar sedikit dan tidak berbau
3. Tidak ada rasa gatal


Gejala Keputihan Tidak Normal (Patologis)
1. Cairan yang keluar kental dan banyak
2. Warna cairan putih susu, kuning bahkan hijau
3. Keputihan jenis ini menyebabkan gatal dan berbau tak sedap
4. Ada flek-flek yang tertinggal di celana dalam

Jika menemui gejala-gejala diatas sebaiknya segera ditangani dengan serius. Ingat jangan menganggap remeh hal sekecil apapun yang berubah dalam tubuh kita especially miss V. Keputihan yang dibiarkan berlarut maka bisa merembet ke rahim dan indung telur. Setelah itu akan berlanjut hingga ke rongga panggul, hal ini bisa menyebabkan kemandulan bahkan kematian.



Obat Keputihan
1. Antibiotik dari dokter
2. Tablet anti virus sesuai resep dokter
3. Obat anti jamur
4. Daun sirih. Basuh miss V dengan air rebusan daun sirih
5. Konsumsi bawang putih sebagai anti bakteri alami
6. Minum air rebusan kulit delima dan sambiloto
7. Bilas miss V dengan rebusan daun dan akar pegagan

Pada pengobatan keputihan mungkin saja dokter tidak menyarankan langsung penggunaan obat-obatan kimia karena semuanya tergantung dari diagnosa terhadap jenis keputihan yang terjadi. Jika masih pada tahap keputihan ringan, mungkin dengan menjaga kebersihan daerah miss v saja sudah dapat mengatasi gejala yang timbul. Namun jika sudah berat akan disarankan obat antibiotik, antivirus dan juga anti jamur. Jika keputihan masih terus berlanjut perlu dicek lagi mungkin ada indikasi tumor atau kanker serviks atau rahim.

Pencegahan Keputihan
1. Setelah mandi atau mencebok pastikan mengeringkan miss V hingga betul-betul kering
2. Jangan menggunakan bedak pengharum miss V, hal ini bisa mendatangkan bakteri
3. Pakailah selalu pakaian dalam kering, selalu bawa cadangan
4. Tidak menggunakan celana luar yang ketat
5. Disiplin dalam mengganti pembalut saat datang bulan
6. Pakailah pakaian dalam katun yang mudah menyerap keringat
7. Jangan terlalu lama menggunakan panty liner
8. Jika anda suka olahraga atau kegiatan yang mengeluarkan banyak keringat, pastikan segera mandi
    sesudahnya.
9. Cegah stress, dengan istirahat cukup dan cuti yang teratur
10.Konsumsi makanan sehat dan seimbang
11.Setia pada pasangan anda, jangan gonta-ganti pasangan