Fungsi ginjal
1. Untuk membentuk urine (membuang ureum dan kreatinin)
2. Membuang sampah hasil dari proses metabolisme
3. Sebagai pengatur keseimbangan cairan dan elektrolit
4. Menyaring zat yang masih diperlukan tubuh seperti glukosa
5. Sebagai tempat pembentukan hormon yang berfungsi membentuk sel darah merah
6. Mengontrol tekanan darah dengan memproduksi hormon
7. Memelihara kekuatan tulang dengan memproduksi vitamin D
Orang Indonesia makin modern namun patut disayangkan agak lepas kontrol dalam hal mengkonsumsi makanan dan minuman. Orang kita sering kurang memperhatikan komposisi atau kandungan dari apap-apa yang kita masukkan kedalam mulut. Oleh karena itu kami tidak pernah bosan menghimbau masyarakat untuk kembali ke alam dengan lebih banyak mengkonsumsi makanan alami, rebus-rebusan dan lalapan, dijamin lebih selamat. berikut penyebab utama penyakit ginjal.
Penyebab Penyakit Ginjal
1. Kurang minum air putih, minimal 2-3 lt sehari (8 gelas)
2. Sering mengkonsumsi minuman serbuk berasa yang mengandung pemanis buatan
3. Sering makan dan minum yang berpengawet berbahaya
4. Sering mengkonsumsi makanan dan minuman yang menggunakan pewarna buatan
5. Suka minum minuman beralkohol
6. Merokok
7. Menurunnya kekebalan tubuh
Jika anda mengalami ciri-ciri penyakit ginjal sebaiknya lebih waspada dan secepatnya konsultasikan ke dokter.
Ciri-ciri dan gejala Penyakit Ginjal
1. Sering lemas dan gampang lelah
2. Hilang nafsu makan
3. Sulit tidur (insomnia)
4. Sering sakit dan kesemutan
5. Wajah dan kaki bengkak
6. Sering mengalami kekurangan darah/anemia
7. Hb darah/hemoglobin rendah
8. Mulut kering dan sekitar mata menghitam
9. Nyeri pinggang
10.Sakit ketika kencing, kencing sedikit dan kencing darah
11.Gatal dan sesak napas
Ginjal adalah organ yang sangat vital bagi tubuh yang berfungsi menyaring darah dan membersihkannya. Darah yang mengalir ke ginjal setiap harinya sebanyak 1.700 lt, disaring di ginjal sehingga menghasilkan urin sekitar 2 lt/hari. Jika terjadi keabnormalan pada fungsi ginjal maka hal itu sudah merupakan indikasi terjadinya penyakit ginjal.
Jenis Penyakit Ginjal
1. Batu ginjal/kolik
2. Infeksi saluran kemih (sakit pinggang, kencing sakit, demam)
3. Ginjal bocor/sindrom nefrotik (kolesterol naik dan kebocoran protein)
4. Kista ginjal/tumor (perut kembung, urin banyak, panggul bengkak)
5. Gagal ginjal akut dan kronik
Penyakit ginjal dapat menyerang siapapun baik anak-anak maupun orang dewasa. Penyakit ginjal merupakan pembunuh no. 2 di dunia setelah penyakit jantung oleh karena itu sangat-sangat perlu diwaspadai. Pada kasus-kasus tertentu penyakit ginjal datang tanpa ada gejala apapun. Jadi hal terbaik yang perlu dilakukan dan teraman menurut medis manapun adalah tindakan kuratif atau pencegahan dini.
Penanggulangan Penyakit Ginjal
1. Membatasi cairan yang masuk (minum maksimal 1 lt/hari)
2. Mengurangi makanan yang mengandung protein, garam dan fosfat
3. Cuci darah/dialysis
4. Cangkok/transplantasi ginjal
Pencegahan Penyakit Ginjal
1. Kontrol kadar gula darah dan tekanan darah (diabetes dan hipertensi)
2. Kurangi konsumsi garam karena dapat menyebabkan batu ginjal
3. Hindari minuman beralkohol
4. Menghindari merokok aktif maupun pasif
5. Jangan suka menahan kencing
6. Makanlah yang alami dan organik
7. Minum air putih yang banyak minmal 2 lt/hari
8. Rutin berolahraga walaupun hanya 30 menit/hari
9. Tidak seenaknya mengkonsumsi obat tanpa resep dokter
Ok guys.....apapun yang terjadi penyakit yang satu ini jangan pernah dipandang sebelah mata. Trend kenaikan penderita dari tahun ke tahun meningkat tajam, semua itu dikarenakan perubahan pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Oleh karena itu tidak akan pernah bosan kami menghimbau untuk kembali ke yang alami, menyatulah dengan alam sesering mungkin, kurangi penggunaan produk instan. Hal itulah yang dapat menjamin keberlangsungan bumi yang berkualitas untuk generasi yang akan datang. Thanks
Tidak ada komentar:
Posting Komentar